与成功有约，情绪调节与压力管理

　　——电子所工会举办心理健康知识讲座

   2013年8月15日下午，电子所工会与海淀区精神卫生防治院共同组织了“与成功有约，情绪调节与压力管理”心理健康讲座。此项活动旨在传播心理健康知识，帮助职工有效地应对压力，拥有更具幸福感的生活。

　　 讲座中，北医六院全程干预中心主任、副主任医师程嘉博士结合实际案例和小测试，形象生动地让大家了解到心理健康的重要性以及情绪调节的具体方法，她鼓励大家用这些知识帮助自己和他人，不断提高生活品质。  （所工会 曾思红）