“万物生长靠太阳”是我们非常熟悉的一句歌词，它深情讴歌了太阳泽惠万物的博大胸襟。阳光虽可贵，但又很平常，很少引起我们对它的关注。可欧洲不一样，尤其是北欧人对阳光有一种特殊感情。他们喜欢日光浴，喜欢抱着孩子到室外晒太阳。街上能见到没有顶蓬的双层观光车，许多游客甘冒日晒，坐在顶层，可以豪无障碍观赏四周景色。

更有趣的是北欧人喜欢夏天，对他们来说，夏天意味着开心快乐。原来北欧地处高纬度地带，冬季非常长且白昼短，漫长寒冷的冬天加上漫长的黑夜致使北欧人精神倍受压抑。据说北欧人尽管生活在高福利社会，享有很高福利待遇，但冬天寒冷阴晦恶劣环境导致他们有三多（高）：得抑郁症的人多，离婚率高，自杀率高。这也算是一条含义深刻的信息吧。

北欧人厌恶漫长的冬天，他们渴望夏天的到来，迎接夏天就像是迎接隆重的节日，为顺应民心，挪威政府决定每年夏天放八天的“仲夏节”假，让老百姓尽情享受夏日欢乐时光。每到这时人们纷纷奔赴森林草原湖畔海边，走进大自然接受阳光洗礼。许多人身着短裤或泳衣，在沙滩岩石或草地上，或坐或趟静静美美享受日光浴。一些爱热闹的人也是光着膀子在阳光下进行诸如下棋打牌之类的消谴活动。北欧的夏天，树荫不怎么吸引人，这在中国是不可思议，我们常说大树底下好乘凉，可北欧人却更爱阳光，有意思不？

北欧人非常喜欢阳光，难道他们就不怕太阳光中紫外线伤害吗？且看，北欧居住的是白种人，据说白种人的皮肤受紫外线伤害程度较其他肤色人种要重（肤色越深皮肤阻挡紫外线能力越强），况且那里大气透明度好，紫外线照样很强烈。北欧人之所以喜欢夏天和阳光，大概是因为他们年年要饱受冬天缺少阳光的痛苦煎熬，所以他们渴望夏天，一旦夏天到来就得好好过过日光浴的瘾，享受阳光“大餐”。在他们看来，夏天紫外线的伤害比起冬天因缺少阳光所受到的心理伤害来说是完全可以接受得了哦。

再来看看我们这些地处温带的人们，对待阳光的态度可大不相同。总体来说，我们这里阳光比起北欧来要多得多，所以不觉稀罕。冬天虽也昼短夜长，但冬天日子过得仍挺惬意。然而到了夏天其感受大不一样，夏天既炎热且紫外线也强，人们对夏天难有好印象。

怕热更怕紫外线，是这里夏天的烦心事。媒体对此也很关注，常听北京电视台天气预报的人，可能会注意到如此的温馨提示：今日紫外线较强，大家要保护好皮肤，免受紫外线伤害。其实，不少人早就有防护意识，如一些年轻女姓夏日外出，衣帽穿着遮挡皮肤易被晒部位，防晒霜也没少涂。如此防犯，阳光自然难以接触到洁白的皮肤，紫外线也就被拒之门外。

人们保护皮肤，防止阳光照谢，可能首先想到的是皮肤变黑会影响美观，其次才考虑到紫外线有可能引发皮肤癌变等。那么要问，紫外线到底对人有啥好处没有。回答是肯定的，可不，很多老辈人小时候就听说过:小孩要多晒太阳，否则易得软骨病。不久前又是北京电台在气象预报中突然穿插了这么一段话，说北京电视台过去曾提醒过大家要注意防范紫外线对人体的伤害，现在看来有些片面。并说，紫外线对人体有它有害的一面但也有它有益的一面，并告诫大家：每个人每天最好要晒它20多分钟太阳，以促进维生素D生成，从而便于钙的吸收，有利于骨骼生长。除此之外日光浴对人体健康还有其它许多好处。北京电台及时更正“提示”，其精神可嘉，新近的“告诫”，又使我们对紫外线有了更全面的认识。

中国是农业古国，农民常年耕耘土地，长时间受阳光照射，其皮肤被晒得黑黝黝。但他们腰板硬，腿脚坚实，很少骨折，相比之下城里人骨折就比较多了，这说明什么呢？

随着生活水平提高，人们开始注重保健养生，但保健养生一定要讲点科学性，不能片面强调一面而忽视另外一面。无论从生理层面还是从精神层面看，阳光对人体健康非常重要，我们是不是应该好好善待它呢？