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| 每天的拓展训练 |
| 发布时间:2016-03-30 |
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| 每天的拓展训练
叶京梅
一个阴雨绵绵的周末，我们乘车来到怀柔天勤大自然拓展训练营，进行为期2天的拓展训练。曾经有过在中学、大学的军训经历，因此这次拓展训练之前我并没有想太多。认为只是类似的军训而已。
来到训练营的第二天，天空开始下起了绵绵细雨，天公虽然不作美，但也好象正是在考验我们，是否能够在这样一个天气下实现真正通过检验。我们分成了六个队，看似把我们分开，其实从某种程度上也是对我们整体协作的考验。
一、断桥
望着这三米多的高桥，不仅要走上去，在桥的中间还有一个一米多的缺口需要我们每一个队员越过，这不仅是一种体力上的跨越，更是对每个队员的心理的挑战。爬上断桥并站在桥端的瞬间，这种空间高度的改变确实需要克服心理上的不适。经过快速调整，我们每个队员都成功完成了这项看似惊险的跨越。有时困难并不象我们想象的那么难，也许成功只有一步之遥。
二、背摔
一个人站在一个一米七左右的高台上，用背部领略大家的怀抱是一种什么样感受？我们终于在背摔中获得了深刻的体验。背摔的成功取决于人与人的信任。在团队中，我们首先要先相信自己，只有要相信团队中的每一个人。其实在背部倒下的一瞬间信任才是真正得以检验。正如我们在实际工作中，只有同事之间相互信任，才能发挥出团队的最大潜能，使我们在工作中成功的机会更大。
三、求生墙
要在四十分钟之内全体队员都要翻过四米多高的求生墙，在平时看来简直是不可能完成的任务，而这个训练中，这堵高墙是我们唯一生存的希望。在教练的规则介绍完毕，我们100多人汇成一体，开始进行挑战。这个项目中，团队的计划十分重要，哪个先上，哪个后上必须有明确的分工。在此基础上还要有着共同的目标：翻跃高墙。在集体的力量下，我们100多个队员，只用了不到三十分钟的时间就全部翻过了高墙。这其中不乏感人的一幕幕，有的队友在翻越的过程中受伤，其他队友帮助擦药；有的队友在翻过高墙之后，不是立刻坐下休息，而是立刻转身去拉下面还没有爬上来的人。大家就这样相互鼓励，全部成功翻过了这道求生墙，训练取得了胜利!团队的凝聚力在这一时刻得到了极大的体现!
四、孤岛救援
这是我们拓展训练的最后一个项目。每个组用八根竹竿，六个轮胎，十几条绳子，做成一个可以救生的竹筏。并将在对岸的人救回。每个船都有载重的要求，如果超重后果将不堪设想。由于是自己做的船，还必须经过河水的考验。虽然比赛是分成了六个小组，可是整个比赛下来让我们感到比赛的结果并不是那么重要了，每个队救了多少人都不再是大家关心的问题。而每个队员的安全，是否顺利到达则摆到了首要位置。在这其中队友之间的相互关心，相互激励和包容都体现了出来。
其实在我们的工作中，我们每天都在进行着拓展训练。每天都会有类似断桥、背摔、求生墙等等这样的状况出现。需要不断的挑战自我，超越自我。 通过这次拓展训练还使我深刻体会到：时刻抱有一颗感恩的心才能够不计较得失的将每一件工作做好，因为个人只有依靠集体的才能够发挥出自己的最大力量。
感谢帮助过自己的每一个人，尽自己所能帮助需要关心的人。拓展训练每天都在继续，让大家携手努力，做得更好! |
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